9月25日，学前教育学院开展了以“合作•快乐•创新”为主题的新一届学生干部心理拓展培训活动。本次活动旨在使学生进一步探索自我，认识自我、接纳自我，建立和谐的人际关系，提高协作精神，促进自我不断成长，使学前教育学院学生干部的自我管理形成合力。

本次活动，聘请青州市惠康心理咨询中心主任、著名团体心理咨询专家曹永旺先生担任主持，潍坊市著名催眠、元认知干预技术咨询专家高全海先生、本院咨询室李菁华副教授担任辅导教师。活动分小组进行，包括相互认识滚雪球、沟通练习传闲话、呼啦圈传递和信任摔背等多种活动形式。每个小组成员都热情高涨的参与到活动当中，积极配合老师的指挥和安排，团结合作，完成了各项培训项目，收到了预期效果。

活动结束后，同学们都写下了各自的心得体会，非常深刻。我从中挑选了十六篇，供大家分享。

心理拓展培训有感

——蔓延的思绪

2010级学前教育16班 李彦秋

大学生活丰富多彩！作为一名学生干部，我很荣幸的参加了这次学生干部“团结”、“快乐”、“创新”的培训活动。它将为我今后的人生产生深远的影响！

所谓“工欲善其事，必先利其器”，作为一名学生干部，我们深刻的体味到了它的内涵。

培训中，我们的辅导老师们以系统化的理论知识和自己丰富的经验为全体学生干部加强了知识素养。活动以轻松愉快的形式进行着！

就拿“传闲话”这个游戏来说吧，本以为是一个很简单的游戏，但最终的结果又是那么的让人匪夷所思。一首被略微改编的诗“我，我，我，曲颈向天歌，白毛浮绿水，黄掌拨清波。”在传递的过程中，由于每个人都添加了个人的成分在里面，最终改版为：“我，我，我，我，我，去，去，去点歌。”结果揭晓后，所有的人都在捧腹大笑。当然，在我们收获欢笑的同时，更应该引起我们的深思。辅导老师让我们进行交流，我们每个人都在积极的发表者自己的见解。通过这个游戏我们更应该理性的认识到：我们的思维太过于定格，因为当我把这首诗传给第一个人的时候本是“曲颈”她就改变成了“曲项”；我们在聆听的时候更应该认真的去听；当我们再说的时候也要负责任的来说；在工作时上级传达的通知即使是错误的，我们也应该按照上级的意思来进行传达，不能加入个人的感情色彩，要保证传达的准确无误性……

每一次的活动中，他们每个队员从陌生到熟悉，到共同完成任务，再到分享成功的喜悦。他们都相处得非常融洽。还有很多小的游戏，像“肢体语言交流”、“传呼啦圈”……这些都让学生干部们深刻的认识到了交流的重要性！

参加了这次培训活动后，我受益匪浅，感受颇多。在团队组建时，我们都茫然了。原来只要勇敢一点，自信一点，就算不可能也会成为可能。原来我们是可以的！当很多人的力量聚集起来时，还是值得肯定的，因为那份力量是无比强大的。这次培训让我懂得了真正的团结就是力量，只要齐心协力，寻求到最佳的技巧与方法，就一定能取得成功！其实生活中有很多困难和挑战在我们面前，自己却不敢迈出第一步，总认为自己是不可能成功的。害怕失败，害怕被他人笑话，怕自己无地自容，消极的暗示自己，因此总是在原地徘徊，甚至失去逃避。这样只会让自己更软弱，更懦弱，更经不起困难和挫折，也永远不会到达成功的顶峰，获得成功的喜悦！最大的挑战并不是你眼前的困难，而是你自己！困难就像弹簧，你弱他就强！假如你把困难看的坚不可破，那么你绝对是失败的！另外，我们要培养足够得亲和力，有了好品质，创造亲密关系能力，只有这种亲密关系才能使我们心理成长，因为他是滋润生命的最佳营养品！

此次活动就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦躁；就像高山上的一股清泉 ，滋润了我曾极度迷茫徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!

这次拓展活动培训的时间虽然只有一天，但在我心里却激起了层层涟漪。我相信这次培训给予的我东西绝不止心理学上的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……他会让我更为自信，更为坦然的接受一次次的挑战！

心里拓展培训有感

——我的成长收获

2011级学前教育8班 代滕飞

首先我要在这里向组织这次活动的领导.老师表示衷心的感谢，没有你们的组织就没有这次活动，也就不会有我这次的成长收获，谢谢！

在这次的心里拓展培训中我的收获是匪浅，从表面看我们只是做了几个简单到不能再简单的游戏，可当我正真投入时它不再仅仅是个游戏，里面有太多的道理让我想不断探索.想去得到！

在“滚雪球”和“撕纸”这两个看似简单甚至大家有些不屑的游戏中，就让我学会了要懂得沟通•不懂就要问•怎样去执行。这些都是做一个好的学生干部不能少的，在以后的生活中我会经常与老师同学沟通•做什么是不懂就问•执行任务快而准。做一个好学生干部！

在“说闲话”这个活动中，让我感到挺吃惊的，仅仅在一个小组20几个人中就把四句话传成两句话，意思更是相差甚远。也让我颇有感受，深思后我发现问题主要出在活动是前面那个人没听懂也不问凭自己的认识就往后传造成的，这给了我一个很大的启示就是无论在以后的学习•生活•工作中，做什么事都要认认真真，把问题搞清楚明白再去做，不然后果真是不敢想象。还有就是在以后的学习•生活中面对那些流言蜚语时，要慎重，不要轻信更不要乱传！

以前语言沟通最重要，从来没想过肢体沟通的重要。但当我做完“生日连”这个游戏时，我知道我错了，肢体沟通同样重要。也让我深深体会到合作的重要，和自己存在的不足。

给我留下最深印象的就是最后这个游戏“信任度”，因为它实在是太刺激啦！这个游戏主要是考察大家的信任度，开始时我有些担心但当我完全信任下面那些同学，把自己完全交给他们时，我的那种恐惧反而没有啦，心里平静的让我吃惊。当我倒下去被一双双胳膊撑起的时候，我知道我的决定是对的，也是我坚信只要你信任别人，别人才会相信你！

有些事情就是这样，如果你不经历你就永远不会知道。我觉得自己真是幸运能参加这个活动，因为这次活动让我收获太多啦，没有这次活动我不会知道自己本身连做个执行者都不会。没有这次活动我就不会知道自己成天挂在嘴边的团结没那么简单。没有这次培训我就不会知道做事不认真后果是那么严重。这些都会是我一生的财富，老师们谢谢您给我这次成长的机会。我一定会把我收获的全用到以后的学习生活中，用优异的表现来报答你们的栽培。

心理拓展培训有感

2011级学前教育5班 宋宜韩

学前教育学院组织的这次“学生会干部心理培训”活动，对我的感触很深。让我在这次活动中学到了很多东西。

我认为，作为一名学生会的干部首先要有过硬的心理素质，要有极强的集体荣誉感。服从命令听指挥，将上级传达下来的指令在最短的时间内用最好的效率去完成。每做一件事情，都要认真、信心的去完成，遇到一些自己不懂得事情一定要主动的去请教别人把这个事情弄清楚。及时将自己份内的事情做好，和其他干部做事的时候，再把自己的做好同时积极去团结其他学生干部做事。

团结就是力量。在一个群体、一个组织中，团结是尤为重要的。俗话说的好，一个人是条虫，两个人是条龙。也就是说，一个人的力量是很渺小的，只有大家都能够团结起来才有力量，才会把事情做的更好！

我们每个人都应该具有很强的责任心。我们不仅要为自己负责，更要队别人负责，对整个团队负责。有责任心的人才能把事情做好！

在这次活动中，我感受到了爱的力量。这是一种被别人信任的幸福感以及信任别人的幸福感。

希望我们能够学有所用，把这些东西应用到今后的工作中。

大家团结一心，共同进步！

心理拓展培训有感

——分享伴我成长

2011级学前教育1班 孟芬

学校领导真是眷顾我们，专门为学生会干部设置了以堂十分有意义的心理拓展培训课。让我们学会分享懂得团结创新的重要性，真的是受益匪浅，教育意义着实重大。

到现在为止，我对昨天的每一项活动都记忆犹新。第一项是“滚雪球”，第二项是“传闲话”，还有“牵手传呼啦圈”和“倒人”等游戏。在每一项活动中，曹老师都别有用心，每次活动结束后都留出五分钟或者十分钟的时间让我一起分享感受，一起总结不足的地方和需要学习的地方。

在“滚雪球”中，我总结一个经验就是：当别人在说话的时候一定要注视说话人的眼睛，注意说话人的动态，这样才能够记住别人说的什么，要表达的是什么，最后才能够让这个流程更快更流畅，从而获得的信息更多，最后才能把“雪球”滚的更大。

在“传闲话”活动中获得收获是：人要时刻保持清醒的头脑，不要太在乎别人的只言片语，一定要经过仔细辨认和判断再做出决定。通过做游戏就明白了，同样一句话经过很多说过后就完全变了味道，可能那些说错的人不是故意的，但就是人的“不小心”才造成了错误的产生。所以这也告诉我们不论做什么事都要认真严肃，哪怕是传一句话呢，也要认真负责。

中间还有一个游戏，虽然不知道它的名字，但我也一定要提一下。我们一个小组都站在四张窄窄的长凳上，根据自己的生日找到自己正确的位置，所以就不免有很多同学需要换位置了。在换位置过程中我就深切体会到这不是一件很简单的事，规则多了很多同学就出现了错误，有的掉下去了，有的犯规了，最后导致一个团队都失败了。我总结：一个团队要懂得互帮互助，你自己做的再好，假如有一个组员犯规了，拖后腿了，那就一切都没有太大意义了。这件事还告诉我们做什么事都不能毛毛躁躁，要脚踏实地一步一个脚印的走，这样才能不断的进步不断的积累经验，从而能够表现的更好，走的更远。

下面有一个最有意义的活动，让我终生难忘。你能想象，当你一个人背对着大家，站在高台上直立的往下面同学胳膊上倒，我想假如不是亲身体验我也无法想象那会是一种什么感觉。想想着需要多大的勇气和信任啊！就在我回头看他们的时候我发现他们比我还紧张，一个个把手都紧紧的握在一起，就好像小时候做的“抬花轿”游戏一样，神情专注而认真。那一刻我什么顾虑都没有了。就在我身体接触他们那一个个强有力的臂膀时，我深深感触到团结的力量是巨大的！你对别人信任，别人就给你信任，你给别人力量，别人会给你更大的力量。就像曹老师说的，你希望是什么样的结果就会有什么样的结果。

可以说一天的心理拓展培训是十分有节奏和条理的，每一项游戏所表达的道理和思想都能够循序渐进的逼近你的心灵，让你的内心深处最柔软最真实的东西深深的改变和成长，让我们一点点懂得怎样学会做一个对社会有用的人才，我想这就是杨书记和学校领导良苦用心的所在。

最后，我在这里发自内心的感谢杨书记和曹老师，以及志愿者的学姐们，这一天对我来说意义重大，我会牢牢记住每一个细节，也会把我领悟的道理运用到生活中去，更会把收获的的果实传递给祖国的花朵，我们的下一代！

心理拓展培训有感

——收获是自己的

2011级学前教育2班 石明静

能够有机会参加“快乐，合作，创新”的心理拓展培训活动，真的挺幸运的。通过一个个小小的活动我真的收获挺多得。同时我还发现了一个非常重要的问题；那就是心理学挺可怕的。但是我们不应该因为害怕就不敢正视自己的错误。就跟老师说的一样，收获是自己的，成长就是在不经意间开始发生变化的。

我想我最大的收获就是知道了自己在沟通上交流上所欠缺的，所应该提高和改正的。小小的活动所折射出来的就是一个小社会，要想做一个合格的领导人，经应该具备应有的素质，不仅是在沟通上能恰如其分的表达自己的想法，既不偏激，又能一语中的。而且还要在做好一名领导人的基础上当一个好的执行者。能很好的将上级的意愿理解并实施，在做游戏的时候，老师让我们提问，也许是太想表现自己，就很勇敢很自信的站起来问啦，可是老师的回答听出乎我意料的，他说；“刚才我已经回答这个问题啦。”当时有种很莫名的感觉，从第一个游戏开始以来。我就只想着怎样才能让老师一下子注意到我，并肯定我的能力却忽略了一个非常重要的问题，要在老师的要求下完成和别的同学拉开差距，这种求生的急切心理，却让自己因小失大，但也让自己发现了自己的不足，我相信这趟培训课会是我一辈子的财富，因为从中又得到了收获。以后有这样的机会我肯定会积极参与的，争取让自己有更大的进步。

玩第二个游戏的时候，收获也挺大的。眼见为实，耳听为虚。以后无论干什么事，我们都要理性的判断，且不要道听途说，也不要感情用事，要以自己的评判标准去理性的分析。学姐说的那段话挺好的；一件事当第一个人向第二个人说的时候，这件事可能百分之百是真的，当第二个人向第三个人说的时候可能有百分之八十是真的，可当第三个向第十个向第一百个重复的时候可能就真的不是真的啦。很幸运自己能这么快的领悟到这些道理。我相信对我以后的发展肯定会有帮助的，因为收获是自己的。

作为一名合格的大学生，特别是作为一名班干部，一定要严于律己，严格要求自己。

收获是自己的，我们每个人都应该细细体会经历的一点一滴。将会受益匪浅的。

心理拓展培训有感

——这个世界只有我

2011级学前教育2班 王晓雨

这不是一次盛大的活动，但是却深深震撼了我。我明白：我就是我，我有我的喜怒哀乐，这个世界只有我，每个人都是独立的个体，生活在这个大千世界中，我渺小但却伟大。

这个体验分为“沟通，信任”但我心想最深的还是“信任”。嘴里说“我百分百信任TA”其实说出来的信任很廉价，真正的信任是做出来的而不是说出来的。当我站在一米的高台上，直挺挺的倒下去的那一刻，我还是害怕了。原来我的心里的防御意识还是那么强。那一刻我才知道，要做到无条件的相信一个人真的好难。在潜意识里的防御，那种“安全感”挥毫不差。我就是一个没有安全感的人。有的人感觉我很火热，有的人感觉我很冰冷。双重性格的我治安自己的心走。喜欢的就放在心里，不喜欢的就视而不见。通过这次体验我认识到也感觉到：信任很奇妙。原来大难个身体做出的反应是不一样的。人我把生命交给某一个人我还真做不到。我不信任TA,TA肯定也不会信任我。倒下去之后老师说我得了80分，做完之后我一直没有说话，就那么静静得站在那里。我——害怕，真真正正得害怕了。可是当我看到那个男生（180的个子，150的体重）直挺挺的把自己交给身后的几个女生并且的了满分时，我笑了，是的我很开心的笑了。原来信任就是：没有因为所以，只有本来就是。

而沟通我学会了：在合适的场合说合适的话。这个世界只有我，先有我，才有我们。

不管是作为一个领导者还是执行者，都要认真负责，心态要正。站在最高峰的只有一个，而山脚下半山腰上的却有千千万万个。团队和我其实并不冲突，干好本职工作，把自己的团队发挥到更好。

不管干什么都要坚定信念，不要受外界的干扰。记住：我就是我，这个世界只有我。

心理拓展培训有感

——我合作、我快乐、我快乐、我创新

2011级学前教育2班 黄海韵

“我合作我快乐，我快乐我创新。”——这是我们活动小组的口号，也是本次活动的主旨所在。在本次活动中，我收获了快乐、认识了自我、获得了成长，对自己、对他人、对团队也有了更深的了解。

记得我们进行的第一个游戏的名字是“滚雪球”，这个特别的自我介绍游戏让原本陌生的小组成员们都互相熟悉了起来，在不断的重复记忆中，每一张面孔都有了名字，大家在我眼中也变得鲜活且亲切了。在接下来的交流讨论中，我们小组也确立了小组的名称“NO.1”，代表了我们是一个积极向上，力争上游的小组。

这些游戏中，给我印象最深的是“传递呼啦圈”——对我来说是一个有着奥义的“游戏”。这个游戏开始的时候，我心里想得只有一个念头：“不能给小组拖后腿，一定要顺畅的传递好”，于是处于高度集中状态的我，毫不犹豫的在前一个同学将呼啦圈传递给我前就自己主动伸头往呼啦圈里钻，我自以为这是正确且快速的做法。但是，一旁的指导老师纠正了我的做法，她说，这个游戏的真正含义不是一个人的主动出击，而是两人的配合——前一人的“抛”与后一人的“接”才是此游戏的攻略。老师对我说得一句话也让我受益匪浅：“太过主动并不是好的做法，如果你能适当减少一些自己的主动，你将会有更好的发展。”我觉得老师对我说的，正是我一直存在的问题，不管是在处事上还是在为人上，我所欠缺的就是一个“度”。待人接物过于热情，别人会对你产生警惕与抵触心理；办事做事过于主动强势，很有可能会适得其反将事情搞砸，所以，“度”是我目前应主要注意的大课题，我会在平日中多多注意，认真体会，争取更好的发展！

心理拓展培训有感

——干部应具备的心理素质

2011级学前教育7班 车雷

通过今天一天的心理培训，我觉得我学到了好多。特别是教授让我们做的每一个游戏，都体现了我们每个人的心理素质，都让我们学到了许多从未涉及过的知识，我觉得今天的活动特别有意义。

“这个世界没有别人，只有你自己。“这句话是教授讲的最多的一句话。其实，这句话特别的鼓舞人心，都激发人的斗志。

我觉得班干部应具备的心理素质有很多，比如：你的领导力。要想具备这个素质你必须得做好模范带头作用，要想领导别人，你必须自己先做好，执行好每项工作，这样你才有资格去领导别人。其实这个领导力还必须有强烈责任心，要对被你领导的每一个人都负责，要使每一个人都有强烈的集体荣誉感，争取做到最好。与其相关的还有被领导的能力，我个人认为这需要很强的心理素质，怎样做才能心甘情愿的服从领导，这个非常重要。

还有一个特别重要的是你的团队意识，要想成功，每个人都必须具备这个素质，这样一个团队才会成功，才会有凝聚力。有的时候，不要太注重个人的利益。凡事要以集体利益为重，大家好才是真的好，要顾全大局。

“我相信我就是我，我相信明天。”梦之队，加油！

今天，每个小组想自己组名字的适合，我很兴奋，我觉得在集体活动中，每个人应积极发言，勇于表达自己的想法，无论对与错，要相信你自己，相信用你自己的智慧会做好每一件事。其实今天还有一个“执行力”，不管领导下达的命令是对是错，作为下属的你必须在第一时间内完成给你的任务。

总而言之，作为一名干部应具备的素质有：领导力与被领导力、执行力、向心力、团结合作意识、信念，要有自己的智慧，要认真仔细的做好每一件事。

我觉得今天对我感悟特别深的是最后一项活动，虽然每个人都嘴里说着我相信你们，其实能真正心理和身体上相信的能有几个呢。每个人对别人都有一道防线，你不可能对任何人有百分之百的信任，都会有戒心有防备。我认为这是很正常的。所以，你不可能对某个人有百分百的相信，但你要试着去相信别人，尊重他人，只有你相信他人的时候，别人才会相信你。

我觉得今天收获了很多，我相信我成长，我快乐！

心理拓展培训有感

——大学的第一篇乐章

2011级学前教育9班 种玉玉

今天我参加了一个以‘‘ 合作•快乐•创新’’为主题的趣味活动，这是我进入大学参加的第一个集体的、有计划性、目的性、创新性的益智人生游戏，今天的活动让我难忘，老师的话让我受益匪浅。

刚一开始我还觉得今天将是最无聊的一天，但是现在我想说，今天没参加这次活动的同学失去了这一个可贵的机会，失去了这一个美好的回忆，今天既快乐又丰富、充实。

从今天的活动中，我也学到了许多，也发现了自己的不足，需改正之处，同时自己也有了新的突破。

上午，我们只是简单认识了一下来自不同班级的同学，然后做了一些小游戏。其中“传闲话”这个小游戏让我们在座的人是捧腹大笑。我们队的题是一首诗“大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪来时”，而最后一名收到的答案是“大学轻松轻松，大学格叽格叽”。这与我们的题目相差甚远，让老师、同学笑翻天。这看似一个笑话，但等我们静下来仔细想想，从中也收获不少。

要想成功，要的是每个人的认真、负责，学生会是学校的重要组织，是老师的左右手，学校有事老师不可能亲自传达给每一个学生，只有分派给学生会，所以学生会的责任也就大了。

下午的游戏让我有了新的突破，我们玩的生日链，传呼啦圈，信任游戏。

生日链的游戏很人性化，在玩的同时我们也不忘爸爸、妈妈的生日，这是让我心里温暖的一面；其次就是游戏过程，我们二十多个人站在一条“独木桥”上，来回走站在爸爸、妈妈的生日点上，一不留神我们就会掉下去，最后的结果我们很满意，用时最短，而且零失误。导致最终满意结果是我们在游戏中的互帮互助，再情况危机时，有人伸出手拉了我一把，当时心里暖暖的，很幸福，同时也体现了我们的团队精神。

在最后的游戏中，我突破了自我，原本恐高的我，完成了这次游戏。游戏规则是这样的，下面是一群学生手抓着手搭成的“床”，一个人站在高处背对着下面的人，然后毫无顾忌的往后倒。我给自己的分数是89分。一口吃不了大胖子，我相信自己会更勇敢。这个活动最重要的还是信任，人与人的信任，与对别人生命的负责。

这次活动真的让我受益匪浅，我希望学校能经常举行。

我快乐，我收获。

心理拓展培训有感

——我是“最团队”的一员

2011级学前教育10班 王玉磊

今天是个大好的天气，我们学校组织班委学生会的同学们参加了一个名为“团结快乐创新”的心理拓展活动。拓展训练，在我头脑中很陌生、很生疏，以为是类似春游的活动。带着既好奇又激动的心情来到了我们学校的体育，老师做了简要的说明，我们开始了分组，包括确认了组长，确认了队名，确认了口号，最后我成了“最团队”的一员。

我们第一个做的是“滚雪球”的活动，参加这个活动，不仅让我认识了很多新的朋友，还让我增加了自己的记忆力，其实刚开始的时候我真的是有一点恐惧，觉得这么多人，我怎么能记得住呢，我对自己产生了怀疑，但是最后我很流畅的就说了出来，我想咱们大家都要对自己有信心，只要有信心我相信任何事情都可以迎刃而解。同时我还明白了一个更重要的道理帮助别人的时候，一定要分情况。接下来我们做的是“传闲话”，这个活动我明白不管我们在做什么事情，都要用认真的心态去对待。

下午做了三个活动，最让我印象深刻的就是最后一个活动，那是个考验信任的活动，每个同学的嘴上都说着信任，但做起来的时候却很难做到，信任真的很重要，我们在以后的生活中也要试着去相信别人，其实信任很简单，我觉得这个活动每个同学都是胜利的，有的同学不敢倒，但还是克服了自己勇敢的倒下去了，其实信任就是这简单的“一倒一接”而已，平时学习如果没有同学的支持配合，也许根本无法完成。所以我们在享受成功的喜悦时，请别忘记对支持你、配合你的同学们说声谢谢！因为鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶。

今天我相信每一个同学都收获了很多，一天的训练结束了，这一天我们一起分享快乐，分享感受，在我们的生活和学习中如拓展培训一样充满挑战、充满艰辛，困难虽然存在，但往往会在我们自己的想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步。训练是结束了，但留在心里的震撼却是永恒的，内心依然为之澎湃，激情依然为之延续，思考永不停步！

这一天 我收获我我快乐！

心理拓展培训有感

2011级学前教育10班 张珍珍

很荣幸能成为我们班的团支书，星期天的培训让我了解了也懂得了不少，经过上午滚雪球这一活动，不仅让我意识到了我的不足还进一步拓宽了我的交友网，让我认识了更多的朋友，同时也了解到学会记忆和倾听是对别人的尊重，学生干部就要善于表达，善于倾听，从而完善自己的工作，而传闲话这个活动，仅仅就两句语言很优美的话语到最后却变成什么也不是的几个字，这说明作为一名干部不要随便乱传无用的话，要用心去工作，该讲的和不该讲的都要认真去想一下，这样做对不对，会有什么样的效果，上级传达的命令要脚踏实地的去完成，不要随便糊弄，更要注意合作的力量。

下午的同心圆游戏，我感觉特别有意思，看着挺简单的一个活动，但是却让整个队伍连着犯了好多次错误，这就说明做什么事情不要眼高手低，要学会实践，有句话说得好“实践是检验真理的唯一标准”，不仅要知道这一点，更要知道学会和周围的人沟通合作团结一心是多么的重要，人要懂得变通不能总是用死板的方法去重复的做第二次，这几个看似很简单的游戏，蕴含着很多很多这一生都用不完的道理，当我们自己参加这些活动的时候，一定要自己好好地去体会，就算是帮助人也要分时候，分情况，有的时候一个看似很有爱心的帮忙，结果却令人惊讶，你在害他，要让他自己去体验自己去明白，只有这样他所得到的才是自己的，要不然就成了“拿来主义”的代表者，同时也要试着去相信别人，不管你有多优秀，都要学会去相信别人，要记住：事物都是相互的，只有你相信了别人，别人才会相信你，你尊重别人，别人才能尊重你。

这一天的活动对我来说很珍贵，我收获我快乐！

心理拓展培训有感

2011级学期教育9班 寻娜娜

当听到星期天要培训的消息时，自己的第一反应就是哀怨，因为本来打算好要去姐姐家的计划泡汤了，所以自己当时还有点不情愿。但是经过一天的培训，我觉得值！

上午主要是语言的培训，高老师把140多人分成6组，每组都分了带队老师。我被分在第二组，这一组没有一个我认识的人，因为互相不了解，所以还想跑去别的组，但进行完第一个活动滚雪球就完全打消了这个念头，这个活动的主要目的是让我们认识对方。一个环节下来让我对组内23位同学的名字及爱好都有了大致的了解，并且对下面活动的进行做了铺垫。

第二个活动是传闲话，我对这个活动很感兴趣，因为我是第一次玩这个游戏，一开始大家都信心满满，结果我们这一对传得很离谱，我们组的原话是：“我我我，曲颈向天歌，白毛浮绿水，黄掌拨清波”，最后却传成“我我我我我，去去去点歌”。记得当时传到我的时候，上一位同学直接伸出双手数着对我说：“我我我、、、去点歌”。虽然事后我们都笑得直不起腰来，但也在这笑声中分享了每个人的心理体会，这一上午在欢声笑语中不知不觉过去了。

下午的活动从室内转到室外，主要是进行肢体语言的培训。前两个活动主要是进行执行力和合作能力的训练，让我感到既紧张又刺激的是最后一个活动，这个活动最主要的目的是去信任别人和让别人信任你，这个活动要求是：一人站在高台上，下面10人两人一组，双手紧握，接住上面倒下来的人。我在下面接人的时候，注意力高度集中，全神贯注的等着倒下来的人；我以前从来都没有做好过这个游戏，今天我想挑战我自己！当我站在高台上，就好像能听见自己的心跳声，我大声的喊出：“我叫寻娜，我准备好了，你们准备好了吗？”“准备好了！”听见下面的同学铿锵有力的回答，我信心大增！豁出去了，闭上眼倒了下去！那一刻自己克服了自己心里的恐惧，勇敢的迈出了那一步，不管这个游戏得了多少分，我是成功的！

通过这一天的活动我收获了很多，尤其是高老师自我意识体现的那句话“从现在开始，你的世界只有你一个人！”这句振奋人心的话，加强了我的沟通能力和自我意识。从而让我明白了作为一个班干部具有足够的领导力，执行能力和沟通能力。不管在学校或者走向工作单位，这些都是你不能缺少的！在学习中成长，在成长中收获。加油吧！

心理拓展培训有感

2011级学前教育15班 赵楚君

9月25日，我会永生难忘的一天。这一天，我作为一名班长和生活部的一名成员，参加了“学前教育2011级学生干部心理素质拓展培训”活动。 短短的一天，让我经历的褪茧化蝶般的成长。几个小小的心理游戏，却蕴含着丰富的科学哲理，给我的心灵上了重要的一课。不知不觉间，在心里埋下了一颗小小的种子，是富有人生新的价值观的种子，在一点点的生根发芽。经历了这样一次心里成长历程，我相信终有一天，我心中的小芽会变成健硕的大树，开出理性之花。

今天上午，我们全体进行了“滚雪球”和“传闲话”的游戏，不仅活动了大脑、身体，还在思维上发生了很大的转变。“滚雪球”的规则让人听上去很畏惧，但是只有参与了才知道这是一个简单有趣又锻炼思维的游戏。它需要我们一个小组的所有人都积极参与，把自己的爱好和名字报出来，并进行不断的接龙，直到最后一人全部的说出来。这是一个锻炼沟通的有效方式。让我深刻的体会到人与人沟通的重要性。

作为一名学生干部，拥有很强的沟通能力是是非常重要的事情。它可以协助我处理好日常的事务、清楚传达命令、及时调解矛盾等。两个游戏，改变了我以前对干部的理解。身为学生干部，起领导作用是重要的，但更重要的是要有被领导力。我们的上面还有老师、学生会、校领导。是一环扣一环的，只有两种力相互协调好才能完成事务。而其中拥有好的沟通力是非常必要的。

下午的“站凳子”“套圈圈”和“信任背摔”游戏，却让我感受比上午还要深刻。我们组因为没弄明白游戏规则而失败了，但却深刻地体会到听清每一次上级传达的命令的重要性。最后的背摔游戏，让我感触最深。当每次主持人问道：“你真的完全信任下面接你的人吗？”都会有人说：信。但当站在那里后仰的一瞬间，所有的人都是不相信的。

我的体会是，首先不是说要我们自己相信别人，而是先要问过自己，相信自己，也相信自己相信别人，这样，也许我们所有人都会得到高分。

最后，我想分享主持人说的给我最大感悟的一句话：这个世界没有别人，只有你自己。我相信经历了这次难忘的经历，我会成长，我会学会负责。

心理拓展培训有感

2011级学前教育1班 张兴萍

今天，经过了一天的培训，我感受颇多…收获也颇多…老师说过团队固然重要但个人也起很大作用，这点让我感受很深。作为一个学生干部，我首先做到的就是把自己份内的事情做好，认真做到领导下达的命令，很好的去执行它，就算是错的，那我也要认真做好。然后再找适当的机会把自己的想法告诉领导，这是错的，但我已按照您下达的命令做好了。在这次培训中我明白了很多道理，这对于我们是很有意义的

一是沟通力，我要很认真地与她人沟通，在做一个滚雪球的游戏时，我们要认真的去想每个人的名字，她喜欢什么啊，越到最后压力越大，这是你就要与她人有一个眼神的交流。反正我每次都与她人有个交流，可以帮助她们了解我的爱好，名字，最后我们都能说出我们这个组的人的名字。

二是要相信他人，在做游戏时，开始我是很相信同学的，但当我真正去做的时候，我还是犹豫了一下，当我倒下，她们用很有力量的手托起我时我的心也跟着平稳下来。

其实，我收获的远远比这些还多，我感觉到我成长了，我很开心。在这里我学到了我以前从来没学过的东西，谢谢学前教育学院给我们这些学生干部提供了这么好的平台，今后这些道理将会伴我一生。也对我今后的就业和企业领导人交流有了一个良好的借鉴，我将受益匪浅…

在这里我还将特别感激教我们大家的老师和学姐们，谢谢大家，你们辛苦了！

心理拓展培训有感

2011级学前教育1班 李路红

经过老师对我们学生会干部的一天培训，使我受益匪浅。

早晨我们学生会的成员，早早地到了体育馆，开始了一天的培训。

老师让我们开展传“闲话”的游戏，大约一组20个同学左右，给你四句话，都不让你们知道。然后，组长告诉第一个同学，然后不让其他同学知道，第一个同学再传给第二个同学，依次传下去，结果却让我们很震惊，第一个同学的答案和最后一个同学的答案简直有天壤之别。往往很多话语在传的过程中正在一点点改变。这告诉我们：不要轻易就相信一些传言，更不要传传言。“三人成虎”的寓言故事就告诉了我们这个道理！

我们原来这一组还都不大认识，但经过“滚雪球”这个游戏，使组内的成员相互认识，并了解了他们的兴趣、爱好！

我相信我就是我，我相信明天，我们组的队名叫“梦之队”。在举行活动中，我们组内的成员都相互帮助，都很团结。

我印象最深的一项活动，就是一组队员站在一米高的台阶上，然后有一组队员在下面接着我们。我们百分之百信任在台下接我们的那一组同学，我说：“我是李路红，我准备好了，你们准备好了吗？”下面的同学说：“准备好了。”我说：“我要倒了，”下面的同学说：“倒吧！”然后我就倒下去了，我发现我虽然100%的信任他们，但是我的身体还是没放开，这是“内在”的问题，这就是潜意识的问题，这也是我的不足。在现实生活中，完美的计划和实际是有差距的，这也是我的不足，我应该放下一切，不过多在乎别人，自己只在乎自己的成长，不受外界约束。

非常感谢学院领导、老师对我们的栽培，我们学生会干部相信：尽力而为，终有所为；竭尽全力，终有所成。

心理拓展培训有感

2011级学前教育1班 张雪

今天，我们学前教育系的学生干部进行培训，非常感谢学校给的这次机会。

在做得那些游戏时都让我觉得非常深刻，那些游戏会让你体会到团队的精神和意义。这些游戏也会让我们体会到做学生干部要具备比一般同学更高的素质和能力。“传闲话”这个游戏让我明白有些话不一定是正确的，流言蜚语不可信，还有的队不相信传话人，就把传话人的话给改了，导致最后乱七八糟的，听到的什么就是什么，没有团结的意识，就没法把游戏做好，做的完美。还有“传呼啦圈”的游戏，大家围成一个圈，紧握对方的手，呼啦圈从这个人的胳膊传到另一个人的胳膊，这个人再从头上穿过到脚下再到自己的另一个胳膊，再反复重复动作一个接一个，这个游戏需要两个相人的配合，配合不好就会浪费时间，很难完成任务，传的人急于给北川的人套在头上，被传的又急于把呼啦圈套在自己的头上，结果导致两个人没有做好，还浪费了时间，两个人没有搭配好就无法接住，其中只需要传的人把胳膊稍微抬高，被传的人把身子压低一点，把头靠过去及会轻松的套在自己的头上，还有好多的游戏让我学会了成长。

进入学生会要具备很高的素质，要做到团结友爱、公平公正、严于律己、遵守纪律和制度，要兢兢业业、拼搏自强，做事一丝不苟、脚踏实地，真诚、勇敢、有责任心，努力锻炼、提升自己的能力，通过今天学生干部的培训不仅是做游戏的快乐，更多的是从中明白的道理，让我们更好的做一个合格的学生干部。